Hubungan Stres Psikologikal dengan Kesihatan Mental dalam Kalangan Pensyarah Muda

Abstract

Kesihatan mental merupakan elemen penting dalam menjamin kesejahteraan hidup setiap individu. Kerjaya sebagai pensyarah muda di dalam sesebuah universiti tidak terkecuali daripada berhadapan dengan tekanan kerja terutamanya di dalam sebuah universiti penyelidikan.  Tekanan kerja ini memberi kesan langsung dan tidak langsung kepada tahap kesihatan mental mereka. Kajian ini bertujuan mengukur sejauh mana tahap tekanan psikologikal dalam kalangan pensyarah muda dan apakah hubungannya dengan tahap kesihatan mental mereka. Seramai 100 orang pensyarah muda telah terlibat dalam kajian berbentuk kuantitatif ini dengan menggunakan kaedah tinjauan soal selidik. Hasil kajian mendapati dua per tiga responden kajian ini mempunyai tahap tekanan psikologikal yang tinggi. Hampir separuh responden mempunyai tahap kesihatan mental yang rendah. Bagi sub-skala kesihatan mental, sebanyak 51 peratus responden mempunyai tahap kebimbangan (anxiety) yang tinggi; 23 peratus responden berada pada tahap kemurungan (depression) yang tinggi; 44 peratus responden mempunyai kawalan tingkah laku yang rendah dan 58 peratus responden mempunyai perasaan positif yang rendah. Terdapat hubungan yang signifikan di antara tahap tekanan psikologikal dengan tahap kesihatan mental keseluruhannya tetapi tekanan psikologikal hanya mempunyai hubungan yang signifikan dengan sub-skala kebimbangan, kawalan tingkah laku dan positif afektif pada nilai p<0.05.  Kesimpulannya, dapatan kajian ini diharap dapat membantu pihak pengurusan untuk memastikan wujudnya program-program intervensi di universiti penyelidikan bagi mengurangkan tekanan psikologikal ke arah meningkatkan tahap kesihatan mental dalam kalangan pensyarah muda.